ULTIMÁTNÍ 10TÝDENNÍ
ON-LINE FITNESS PROGRAM
Kompletní tréninkový a výživový program s jehož pomocí dosáhneš svých cílů.
- Cvičíš odkudkoli a kdykoli
- Systematicky sestavený tréninkový program
- Průvodce výživou s desítkami receptů
- Anatomie funkčního pohybového systému
Nejnovější články Magazínu:
10týdenní ultimátní online tréninkový program,
přístupný 24 hodin 7 dní v týdnu!
10týdenní ultimátní online tréninkový program,
přístupný 24 hodin 7 dní v týdnu!
Trénink
- On-line tréninkový program, obsahující 50 lekcí pro 10 týdnů, se kterým dosáhneš lepší fyzické kondice.
- Lekce jsou sestaveny systematicky, a jejich obtížnost v průběhu roste.
- Vše co budeš ke cvičení potřebovat je akorát tvé tělo, odhodlání a 25min denně!
Výživa
- Desítky receptů, které dodají tvému tělu potřebnou energii.
- Komplexní výživový průvodce pro zdravý životní styl.
- Základy efektivní výživy: co jsou to bílkoviny, sacharidy, tuky a jiné.
Anatomie
- Pochopením pohybového aparátu k rychlejším výsledků.
- Přehled o stavbě těla, činnosti svalů, kostí, kloubů, páteře a další.
- Vše graficky znázorněno pro snadnou a přehlednou orientaci.
Nejnovější příspěvky na našem blogu:
No posts were found.
Nečekej a začni ještě dnes,
děláš to jen pro sebe!
Zbav se tuku
Vhodný výběr potravin a správné stravovací návyky hrají hlavní roli při budování tvojí postavy.
Zpevni tělo
Silné a zpevněné tělo je základ pro jakoukoliv každodenní činnost. Ať už sedíš v kanceláři nebo makáš rukama.
Pozitivní energie
Zdravý duch a silné tělo znamená pozitivní myšlení a energii pro tvoje každodenní úspěchy.
Přehledně, snadno, on-line
Live4Life je jedinečný on-line fitness program, který v Česku nemá konkurenci!
Za své peníze dostaneš, profesionálně sestavený tréninkový plán na 10 týdnů, průvodce zdravou stravou a správnými stravovacími návyky. Desítky skvělých receptů včetně kalorických hodnot a přehledně zpracovaný základ funkčního anatomického systému pro lepší pochopení fungování tvého těla.
Začít cvičit ještě nikdy nebylo snazší!
Nečekej a začni
Týden 1-3
Poznáš jak jsi na tom s fyzičkou a naučíš se základní cviky. Díky zdravé stravě nakopneš svůj metabolismus.
Cvičíme na plno
Týden 4-6
Jde vidět že to myslíš vážně. Teď už je tvé tělo silnější a nebude ti dělat problém zvládnout složitější variace cviků. Jde se na to!
Síla a vytrvalost!
Týden 7-10
Nastal čas dostat ze sebe všechno Teď už není cesty zpět. Musíš to dotáhnout do konce, ukaž co v tobě je!
Cesta je cíl!
Jednoduše a komfortně
Tvoje tělo, tvůj úspěch
Kompletní 10týdenní ultimátní program
Unikátní spojení efektivních tréninků a zdravého stylu života.
Jednoduše a srozumitelně
Povedu tě krok po kroku na cestě za tvým cílem.
Minimální úsilí
Stačí trénovat 25 minut denně.
Trénuj kdy a kde chceš
Trénuj kdekoliv chceš, doma, venku, v práci.
Žádné náklady na vybavení
Vše, co budeš potřebovat, je tvoje odhodlání.
Přístup odkudkoliv
V mobilu, tabletu, PC, laptopu. Prostě všude kde jsi online.
Tvůj osobní trenér
Vždy a všude k dispozici On-line.
Komplexní výživový průvodce
Základy výživy, desítky receptů, informace jak se orientovat ve světě výživy.
Moje zkušenosti, Tvůj úspěch
Všechny své dosavadní znalosti a zkušenosti jsou ti plně k dispozici.
Ideální pro všechny bez rozdílu
Ať už jsi začátečník nebo již pokročilý, vždy najdeš to své.